Его величество Голод

В голодные годы всегда ценилась полнота, что видно по статуям Афродиты и картинам Рубенcа, а в век пончиков и хот-догов — сорока килограммовые цыпочки. Что видно по телевизору.

Думаю, практически все девушки когда-нибудь худели. Кому-то это надо, а у кого-то комплексы. Первые мои воспоминания датируются детским садиком, а это до 6-ти лет, когда в меня в желтом пальце тыкали девочки и говорили, какая я толстая. А я отвечала подслушанной в сериале фразой: «это просто платье полнит». Но дома всегда была любимая сестренка, которая была полностью согласна с девочками, и мама, которая с ней соглашалась.

Папа говорил, что после 18:00 я не ем с 8ми лет. Я помню только, что за первые два месяца сладкого до 3х, всего остального до 6ти я похудела с 35 до 30 килограмм.

Мой максимум — 10 килограмм за полгода, с 63 до 53. И как-то все было безболезненно. Может, молодые мы были, а может, любовь.

Всегда жалко было полных, потому что знаю, как неприятно ими быть. Хотя самооценке 70-ти килограммовых тушек в шортиках остается только позавидовать. Особенно жаль детей, поэтому уважаю родителей, которые следят да питанием детей.

Спорт уважаем в любых целях, но только он или только ограничение в пище ничего не дают по отдельности. Однако, можно и при физических нагрузках на одних тушеных овощах до 6 вечера поправляться. Все дело в количестве. Плюс к тому организм очень цепко держит энергию — это позволяло нашим предкам выживать.

Многочисленные эксперименты сделали меня менее разборчивой в еде. В детстве я выковыривала мясо из пельменей, отдирала шкурку от курицы и не ела супы. Сейчас это съедается без проблем вместе с тушеными овощами и постным супчиком.

И голод — странная штука. Кто-то его вообще не испытывает — такой организм, такой стиль жизни. Он далеко не всегда зависит от потребностей организма — тогда бы в мире не было проблем с лишним весом. Бывает, много дел, много бегаешь — и есть не хочется. А когда сидишь дома — постоянно хлопаешь холодильником.

Еда в пирамиде Маслоу находится в основании пирамиды, так что когда ее мало — просыпается Животное Подсознание, которое само начинает управлять нашими поступками. Однажды я поймала себя на мысли, что хочу вцепиться зубами в вот этот гранат или вот эту молодую сырую картошинку в магазине. Это было очень странное и забавное чувство после трехдневной диеты — на Нашествии были только дошираки и чипсы. Иногда просто катаешься по полу и плачешь, иногда понимая причину плохого настроения, иногда нет. Так что не удивляйтесь, что ваша девушка стала раздражительной, сев на диету. Тут нужна хорошая сила воли, которая сильнее подсознания.

Скоро весна. Всем успехов в достижении своих целей!